2011年02月27日

春期休暇part3

本日から3月10日までサロンは休業となります。

サロンの休業期間中は旅行したり、施術を受けてみたり、
勉強したり、ヨガをしたりして今後の仕事の糧となるような
充実した日々を送りたいと思っています。

ブログの更新は疎かになるかもしれませんが、
ツイッターでのつぶやきは要所要所でブツブツと
入れていくと思いますので、

そっちの方向でよろしくお願い致します。

あ、こっちです。
こっちこっち。
https://twitter.com/#!/sokushindo


posted by THP促進堂 at 06:00| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月25日

アボカドpart5

成長してきましたよ。
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これならインテリアになるな。

大分暖かくなるだろうから、春休み明けには
サロンに持っていきましょう。

いいねいいね〜。

いいねいいね〜。↓↓↓↓  
posted by THP促進堂 at 22:43| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(リラックス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月24日

Charice part2

昨日、一昨日とシャリースの東京公演でしたね。
盛り上がったことでしょう。

先週は徹子の部屋にも出演していたようです。


引き込まれちゃいますね。

こんなに凄い18歳、ナマで1度見てみたいな。



posted by THP促進堂 at 23:32| 千葉 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(音楽) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

yoga part6

CSのヨガ番組を録画しておいたものと、
YouTubeの様々な動画を昨晩見て目に焼き付けた。

番組ナビゲーターは吉川めいさん
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<<ASHTANGA YOGA>>



本日は予定していたアシュタンガヨガのレッスンに
行けなかったので家にて練習。

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スーリヤナマスカーラからウトゥカターサナまで。

うーん、身体がまだまだ全然硬い。
それでも随分軟らかくなってきましたが。

YouTubeの方のように自在に出来るようになりたいな。

見ていて美しい、アートだなヨガは。

posted by THP促進堂 at 14:22| 千葉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月19日

市民農園part32

先日の収穫はホウレン草と大根。

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収穫時、一本だけなかなか抜けなかった大根
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ヒョロヒョロと根を伸ばしたような大根はまさに根性アリ。
だけど先端が細いというのは何だろう・・・栄養失調か?

あのヒョロヒョロの部分を沢庵にして端からカリカリとテンポ良く
食べたら、さぞかし美味かっただろうなと、料理時にあっさり
捨てられてしまったヒョロヒョロ部を惜しみながら煮物を食べた。




posted by THP促進堂 at 21:43| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(リラックス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月16日

痩身

今年に入ってから3キロ痩せました。

これは昨年の10月1日から毎晩飲んでいたお酒を止めたこと、
それと1月からアシュタンガヨガを始めたこと。

この2点が大いに影響しているのではないかと思います。

体重が一気に落ち始めたのが1月の半ばから。
お酒を止めてから3ヶ月が経過し、4ヶ月目に入ったところでした。
そして、この時期に丁度ヨガを始めたので変化に相乗効果が
加わっているように思います。

ヨガによる痩身効果は脂肪の燃焼、代謝の向上。

それから身体の形状や機能性でいえば骨盤の傾斜の変化、
腰部の前弯の程よい増強、股関節の柔軟性の向上などを
感じています。

これによりウェストのシェイプ、下腹部の締まり、
内臓の収まりや働きの変化も実感しています。

全てが関連し合い身体のバランスが整っていく
感じがしています。

繋がるという感覚があるとしたらこんな感じかもしれません。

生活を変えると大体3ヶ月から変身し始めるというのは
過去にも経験済みですが今回の変化はかなり顕著です。

これから更に3ヶ月、6ヶ月と細胞レベルからの変化を
体感し観察し更に変身していきたいと思います。

posted by THP促進堂 at 23:56| 千葉 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康(リラックス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月12日

春期休暇part2

2月27日〜3月10日の休暇に伴い、その前後の週に予約が
集中しております。


特に今月中に施術をお考えの方はお早めにお電話にて
空きの日時をご確認下さい。

043−284−2311

大変ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。
posted by THP促進堂 at 22:07| 千葉 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月10日

Hall&Oates

昨日帰宅するとNHKでホール&オーツの特集がやっていました。

懐かしい!思わず見入ってしまった。
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インタビューに答えるダリルホールがオッサン過ぎて
時の経過を感じました。

80年代は私の青春時代、良い思い出がたくさんあり、
この頃の音楽を聴くと色々と懐かしい記憶がよみがえります。

世の中が浮かれ過ぎていた時代でもありましたね〜。

なんだか最近、時の経過を感じることが多いです。
まあ、もう40になるしそんなものでしょうか?

<<Daryl Hall&John Oates-Private Eyes >>
posted by THP促進堂 at 16:53| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(音楽) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月06日

春期休暇

THP促進堂、春期休暇のご案内です。

2月27日(日)〜3月10日(木)まで
休業とさせていただきます。


2月の営業は26日(土)まで、
3月の営業は11日(金)からとなります。


お間違えの無いようお気をつけ下さい。

ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願い致します。
posted by THP促進堂 at 23:59| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月03日

アボカドpart4

アボカドの鉢はプラコップだけでは寂しいので、
チーク材のポットを購入し鉢カバーにしました。

芽が出て成長中
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順調なのは1つだけですね〜。

他の1つは根は出ましたが根腐れしている様子。
もう1つはまだ根も出ていません。

個性や生命力はそれぞれですね。

寒い日が続いていたので適応しきれないアボカドも
あって当たりまえ。

暖かくなる春からの栽培にしていたら、
もっと適応したかもしれません・・・

などと都合の良さげなことを<たられば>で考えたところで
アボカドを食した時期が時期なのでしようがありません。

これはタイミングです。

就職氷河期みたいなもの、人生の運、アボカドの運です。

その時その時、みんな同じ状況で生活してきて平等です。


posted by THP促進堂 at 15:26| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(リラックス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月02日

出張治療(団体)

THP促進堂では団体を対象とした出張サービスも
受け付けております。

・会社やイベント会場等への出張リラクゼーション。

・部活やチーム、主婦サークル等への
 出張コンディショニング。


施術用ベッド、マット等こちらで用意し搬入致します。
IMG_3825.JPG

出張時間は5時間or8時間のどちらかでのご予約となります。

詳細のお問い合わせは
043−284−2311
まで宜しくお願い致します。

鍼灸マッサージの出張サービスを是非ご活用下さい。

posted by THP促進堂 at 22:59| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(施術) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月01日

出張治療(個人)

THP促進堂では出張治療も行なっておりますが、
個人宅や施設への出張治療は以下のいずれかに該当する方が
対象です。

・70歳以上の方。
    
・疾患等により外出が困難の方。
    
・2名様以上で施術をご希望の方。


枕、布団、タオルはご用意していただきます。
ベッド、ソファー等は柔らかいものだと効果があがりませんので、
床に布団を敷いて施術致します。

施術料、出張料共に保険適用となりますのでご相談下さい。

御予約は、043−284−2311まで宜しくお願い致します。
posted by THP促進堂 at 21:37| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(施術) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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