2012年05月29日

ヨガイベントpart5

先週のヨガイベントの風景。

朝の部、天気も晴やか朝の木漏れ日が清々しい。
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パートナーヨガとウォールヨガでトリコナアーサナ。
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体側の伸び、腹斜筋や腹横筋を意識。
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夜の部、仄かな間接照明の下、
ゆったりと身体を見つめ自身に向き合う。
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ヨガ終了後、
インストラクター、ナナさんへの質問は尽きない。
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今週、31日(木)のプログラムが
ヨガイベントの最終日となります。

朝の部、夜の部共に、
定員まであとお二人となっております。

ご予約は・・・
30日の20時まで。
043−243−1917
posted by THP促進堂 at 23:52| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月27日

プロモーションpart3

スタッフ坂口の30分間指圧のプロモーションを
6月も実施いたします。
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日時
6月(3、10、17)の日曜日。
13時半〜18時半

施術部位
肩〜腰

料金
1800円(千葉市鍼灸マッサージ利用券の使用可)

予約優先(当日予約も可)


ご予約は・・・
043−243−1917まで
よろしくお願いします。
posted by THP促進堂 at 23:51| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月26日

アボカドpart8

アボカドにはなんだか癒される。

サロンのそれにも、
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自宅のこれらにも。
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今日は水耕栽培で無事に成長した自宅のアボカドを鉢に植え替えた。

ヒョロヒョロと、ひ弱に丈が伸び過ぎないように、
根がグングン頑丈に伸びて来るのを観察しながら待つ。

それが植え替えのタイミングだ。

やっぱり基盤は根っこ。
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posted by THP促進堂 at 00:11| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(リラックス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月23日

ヨガイベントpart4

先日木曜日のヨガイベントの風景。

清々しい朝の部
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静寂の夜の部
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この日は17日で(稲毛の日)と重なった。
THP促進堂も(いいね稲毛!)のサポーター店として
加盟させていただいている。

毎月17日の(稲毛の日)には

稲毛の様々な店舗が特別なサービスを提供していて、
THP促進堂も5月17日はヨガイベントの終了後、
鍼、指圧によるコンディショニングを参加者の皆さんに
特別にサービスさせていただいた。

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そしてこの日、特筆すべきは(いいね稲毛!)の
取材に取り上げていただいたこと。

清々しい朝の部
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素敵なサイトへの掲載は、いいね稲毛!のページで。
http://www.1117inage.net/event/inageday04.html

ありがとうございました!!

今月限定のヨガイベントはあと残すところ2回となりました。

24日と31日の木曜日、
朝の部10時〜(75分)
夜の部19時半〜(75分)


定員に達しましたら受付終了させていただきます。

ご予約は前日まで・・・043−243−1917
posted by THP促進堂 at 00:38| 千葉 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月20日

市民農園part43

先日、夏野菜の種をまいた。
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地這いキュウリ。
沖縄島オクラ。
伏見甘長唐辛子。
ピーマン。
長茄子。


ミントの苗は(いいね稲毛!)の夏のイベントのために、
おすそ分けしていただいた。
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イベント用の苗は浅間神社の祭までにどれだけ育つのだろう、
結果も大事だがそれ以上に経過が楽しみだ。
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今年の畑の土はずいぶん促進土になってきている。
初めてミミズが発生してたな。〔喜〕

本当に良い土が出来るまで、
まだ二年ぐらいはかかるだろう。

大局的に長い目で見ていかないと・・・

スピードなんてありえない。
自然に熟成するものだから。

秋にまいたソラマメが結実。
そろそろ収穫。
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ジャガイモは自然発生。
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すべてがそうなることが理想。

posted by THP促進堂 at 01:30| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(リラックス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月15日

ヨガイベントpart3

坂口です。

先日、日曜日のイベントでヨガしてきました。

30分程度のものは経験したことはありますが、
インストラクターの先生が付いての本格的なヨガは初です。

はじめは・・・

「難しい無理なポーズだったらどうしよう」
「体がかたいから辛いかも・・・」

頭の中で不安がモコモコと沸いていたのですが
先生は初心者にレベルを合わせて下さったので、
「私でもヨガできるかも」
という自信を感じられる心地よい痛みのポーズを。

そして時間はアッという間に・・・

ヨガはポーズによって日頃は意識しない筋肉や内臓を刺激したり、
体の歪みを整えたりと美容と健康に効果があると言うだけあって、
その夜はグッスリ眠れました。

翌朝は全身筋肉痛で日頃の運動不足を再認識。

身体の動きと連動した呼吸を行う事で気持ちが落ち着き、
最後のシャヴァ・アーサナではアルファ波漏出しっぱなしといった感じで
「チャクラが目覚めるかも」何て図々しい気分になれたりして新鮮な体験でした。

私たちの日常は時間に追われる毎日で、
無意識にカラダとココロに負荷をかけているのです。

意識してそれをリセットするのにヨガは効果的ではないでしょうか。
posted by THP促進堂 at 02:10| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月12日

ヨガイベントpart2

5月限定のヨガイベントが大好評でとても嬉しい。
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翌週のご予約を皆さんに入れていただいている状況で、
現在リピート率100パーセント。
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ナナさん凄い!
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ナナさんの優しく包み込むような癒しのオーラは、
なんと表現したらいいんだろう・・・

言葉で表現する類いのものではないのかもしれない。

5月のヨガイベントは、

ヨガに興味はあるのだけれど、きっかけがない方。

ヨガは敷居が高いと思われている方。

身体が硬くてヨガは無理だと思われている方。

肩凝り、腰痛等慢性的な疲労を自身で緩和したいと
思われている方。

ヨガイベントへのお越しお待ちしています。

ヨガは素晴らしいセルフケアのメソッドです。

ご予約は・・・043−243−1917
posted by THP促進堂 at 13:05| 千葉 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月03日

ヨガイベント

本日はヨガイベントの初日。

レッスンの担当はホットヨガインストラクターのナナさん。

ナナさんは熟練された素晴らしいインストラクターです。

美しすぎる・・・

もうこれはアートですね。
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因みにこのヘッドスタンドは私、シャープさに欠ける。笑
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画像はあくまで告知の為のプロモーション画像ですので、
5月のヨガイベントではこのような難易度の高いポーズを
強いることはありません。

本日も体験健康ヨガということで、ほのぼの和やか、
発汗じんわりの入門編のベーシックなヨガを実施。
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肩こり、腰痛等へのアプローチを体感ください。

5月のイベントスケジュールは下記になります。

5月の毎週木曜日(10、17、24、31)
10時〜(75分)、19時半〜(75分)
当サロンにて実施。
料金・・・1000円


※ヨガマットは無料にて貸出し致します。
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前日までの完全予約制となります。
尚、定員になり次第、
受付を終了いたしますので宜しくお願いいたします。

ご予約は043−243−1917まで。
posted by THP促進堂 at 21:25| 千葉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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