2013年12月29日

ヨガイベント&お茶会

1/12(日)にヨガイベントとお茶会を開催いたします。

13:00〜15:00 ヨガイベント@THP yoga studio
15:30〜17:00 お茶会@パスタハウス プリモ

ヨガイベント内容:インストラクター&クラス紹介

YUKO・・・イシュタヨガ
DSC_0302.JPG

KAZUE・・・シバナンダヨガ
1233524_539201899485384_1274934508_n.jpg

JUN・・・チッタヨガ&シンギングボール
t02200293_0720096012763144239.jpg

イベント参加料金は通常クラスと同じです。
(各チケットのご利用も可)
どなたでもご参加頂けます。

料金詳細はコチラ

初めてスタジオにお越しの方はブログ見たと伝えて頂けたら、
2500円が1500円になります。

お茶会参加料金・・・525円(デザート&ドリンクセット)


イベント申し込み時にお茶会参加の有無をお伝えください。
イベントのみの参加、お茶会のみの参加も承ります。

お申し込みは前日1/11(土)20時まで。
電話にてご予約下さい。

043−243−1917
posted by THP促進堂 at 14:07| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月12日

年末年始ヨガイベント

年末年始イベントの詳細です。
担当インストラクターはNANAです。

yoga_logo.jpg

12/31 10:00〜11:15 
《太陽礼拝年末スペシャルクラス》


年末ヨガといえば煩悩の数だけ「108回太陽礼拝」で浄化する!!。。。ですが、
THP yoga studioでは、108回!とは言わずに、太陽礼拝基礎クラスを開講致します。
前半は連続した動きを分解して、ひとつひとつ丁寧に行います。頭と身体で納得したら、
後半は呼吸と動きを繋いで心行くままに太陽礼拝を行います。
太陽礼拝を繰り返し行うことでエネルギーの流れがスッキリし、浄化されていきます。
太陽礼拝ってなぁに?な方から、太陽礼拝大好き!な方までお楽しみ頂けるクラスです。
スッキリした心と身体で新年を迎えましょう。

1/1 10:00〜11:15  
《謹賀新年チャクラヨガ》


チャクラとは、身体を流れるエネルギーポイントの事です。
ヨガでは、人の身体を流れる7つのチャクラがあると言われています。
チャクラをバランスよく活性化させる事によりエネルギーの流れをスムーズに促し、
心身の健康を保つ事が出来ます。
今回は胸の中央にある第4チャクラにフォーカスをあてて、
2014年の幕を開けたいと思います。
アナハタチャクラは愛のチャクラ。
ネガティブな感情もポジティブな感情も、自分の心に湧き上がる感情をそのまま受け入れ、
「ありのままの自分」を受容する。
心のままに進む強さを自身の身体から感じとってもえる優しいクラスになります。

1/2、3 10:00〜11:15 
《緊急!ダイエットヨガ》


しばらくお腹が空いた感覚を感じていない。。。
今年も食べ過ぎてしまった〜!
そんな貴方の為の消化促進プログラムです。
身体は休んでいても、内臓は疲れが溜まっているかも知れません。
内臓ストレッチから始まり、ヨガで有酸素運動を行います。
ねじりのアサナも多く入ります。
しっかり内臓にエネルギーを届けるために、朝食は食べずにご参加下さい。
きつ〜い、でも効いてるぅ〜!そんなクラスです。
皆で身体を動かすと自然と笑顔になりますよ。
また、2日連続で行うと効果がさらに上がります。
ぜひお試し下さい。

料金、チケットは通常通りとなります。
コチラをクリック

お申し込みは当日レッスンの1時間前まで受け付けております。
043−243−1917まで。
posted by THP促進堂 at 00:45| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康(ヨガ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月02日

年末年始

さて、いよいよ師走ですね。
もう2013年もあと1ヶ月、早いですね・・・

そんな言葉が挨拶代わりにもなってきています。

THPの年末年始は皆様のお休みに合わせ、休まず営業いたします。
促進堂、ヨガスタジオ共に営業しております。


促進堂の営業は通常通りです。
新年2日は木曜日で定休日となりますのでお間違えのないように
お気をつけください。

ヨガスタジオは年内30日まで、新年4日から通常営業です。
大晦日〜正月3日までは年末年始特別レッスンを実施いたします。
特別レッスンの詳細につきましては後日またブログにアップさせていただきます。
posted by THP促進堂 at 01:10| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする